Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 31,34g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Otak-Otak, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Wings Food Isoplus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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