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setor capaian 3 hari dulu - semangat!
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 75,54g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Latte Coffee. Almuerzo: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Soft Boiled Egg, Green Leaf Lettuce . Cena: Grilled Chicken, Cooked Tuna, Nongshim Shrimp Crackers, Chia Pudding. Pasa Bocas / Otros: Nut Bread, Apple. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanipurn1112
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