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31 jul. 24
Diario de irmikvv, 31 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
67 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
52 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2024:
250 kcal
Grasa: 13,60g | Prot: 27,62g | Carbh: 3,03g.
Cena:
Fırında Tavuk, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası.
Pasa Bocas / Otros:
Çay (Demlenmiş).
más...
5308 kcal
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 horas y 22 minutos.
más...
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