Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 204,55g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Lidl Strawberries, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Kvarg, Pirkka Sokeri, Milbona Cream Spread Garlic, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almuerzo: GoGreen Luomu Kidneypavut, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Milbona Greek Style Yogurt 2%. Cena: Valio Kvarg, GoGreen Luomu Kidneypavut, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Leader 40% Protein Coconut. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xenogenx
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