Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 134,31g | Carbh: 187,35g.
Antes del Desayuno: תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), Fitness פרכיות . Desayuno: צנונית צנונית, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, טרה קוטג' 5%, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן). Onces: עגבניות שרי עגבניות שרי, פולקה עוף פולקה, קוסקוס קוסקוס. Almuerzo: מלפפון מלפפון, שופרסל סלמון אפוי, סוגת אורז מלא עגול (מבושל). Merienda: עגבניות שרי עגבניות שרי, כתף בקר כתף בקר מבושלת, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין. Pasa Bocas / Otros: Оладушки Оладушки, 7 Days Cocoa Cake Bar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|