|
Ik heb me net gewogen, ik ben een halve kg afgevallen, maar heb me pas 's middags gewogen dus denk dat het zelfs iets meer is!
Alle beetjes helpen! :-)
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 67,22g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Lambert Luikse Siroop, Ei, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Melksaus, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Come a casa Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Eclair, Lindemans Kriek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 ago. 15 por el miembro: Anneleen14
|
idd, alle beetjes helpen, de ene keer iets meer, de andere keer iets minder... volhouden is de boodschap :-) en soms gaat dat al eens beter, en ook al eens minder...
10 ago. 15 por el miembro: Veereltje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sreenepmek
|