Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 78,75g | Carbh: 352,68g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Schokoladencroissant, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Milbona Kräuterquark, Baguette, Barilla Penne All' Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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