Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 124,87g | Prot: 82,23g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кофе, Montarell Сыр Камамбер. Almuerzo: Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром, Капучино. Cena: Пятерочка Хлебушек Заварной, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Оливки без Косточек, Вино Красное Сухое, Гранатовый Сок, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Вареная Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рафаэлло Конфета, Кулинариум Печенье Гата с Грецким Орехом, Чай. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|