Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3696 kcal
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Grasa: 111,20g | Prot: 186,50g | Carbh: 487,71g.
Desayuno: Lidl Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Erdbeeren, Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie . Almuerzo: Kokosmilch, Jasmin Reis Gekocht, Veganes Hack, Bio Tofu Natur, Gelbe Linsen, Junge Erbsen, Ananas-Stücke, Brokkoli, Plattpfirsich. Cena: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Lidl Brezel, Heidelbeeren, Soja Crispies Kakao 77% Protein, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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