Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 13,11g | Prot: 119,40g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih, Rimbalife Whey Protein, Pisang, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Pepaya. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikaku
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