Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 70,78g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Puro WPC Choco Malt. Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Cena: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Pepaya, Oatside Chocolate Oat M*Lk. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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