Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 139,71g | Carbh: 246,13g.
Desayuno: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Pão Francês. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana, Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Cena: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jr_maia
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