Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 49,00g | Carbh: 228,30g.
Desayuno: Варенье, Сметана, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сливочный Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Дыня, Арбуз. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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