Diario de phils114, 30 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
2044 kcal Grasa: 73,05g | Prot: 89,78g | Carbh: 265,57g.   Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, A2 2% Milk, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Utz Sour Cream & Onion Potato Chips, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Cena: Park Street Deli Macaroni & Cheese, Lunch Buddies Original Applesauce, Season's Choice Garden Fresh Sweet Peas, Beef Thin-Sliced (Cured) . Pasa Bocas / Otros: Village Bakery Oatmeal Cranberry Cookies, Choceur Dark Chocolate Pomegranate. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de phils114


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.