Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 124,03g | Carbh: 77,75g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Городецкий Творог 5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Био Баланс Био Кефирный 1%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо. Almuerzo: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Деликатеска Лепешка Roti, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Cena: Миндаль Миндаль, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Магнит Минтай на Пару, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|