Diario de kimbr72, 28 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2011
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2011:
1111 kcal Grasa: 56,41g | Prot: 81,00g | Carbh: 63,55g.   Desayuno: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), 2% Fat Milk, Tea (Brewed), Water (Bottled), Sweet Red Peppers, Portabella Mushrooms, Omega 3 Egg. Almuerzo: Beef Steak, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Carrots, Broccoli, Diet Coke (Can), PC Organics Baby Spinach, Tea (Brewed), 2% Fat Milk. Cena: Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Season Salt, Dill Pickles, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Chunk Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tea (Brewed), 2% Fat Milk. más...
1587 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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