Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 53,63g | Carbh: 262,29g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot, Edeka Energy Balls Dattel Haselnuss Kakao. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurkensalat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Vemondo Veganes Eis Mandel. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Limonata (Dose), Käse, Mischkornbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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