Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 127,36g | Carbh: 234,48g.
Desayuno: Quest Chocolate Brownie Bar, Quest Apple Pie Protein Bar, Jell-O Rice Pudding, Coffee (Brewed From Grounds) , 7-Eleven Mini Marshmallows, Wawa French Vanilla Cappuccino (12 oz). Almuerzo: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Eegee's 8" Roast Beef Sub, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag). Cena: Pita Bread, Mt. Olive Pepperoncini, Gaea Pitted Kalamata Olives, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Athenos Roasted Garlic Hummus, Avocado Dip, Great Value Cod Fillet, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Corn Tortilla, Beer. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 45 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|