Diario de nadinesievers84, 30 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:

1345 kcal

Grasa: 60,72g | Prot: 49,39g | Carbh: 145,52g. Desayuno: Brandt Schoko-Zwieback, Kiwi, Lidl Griechischer Joghurt. Almuerzo: Großer Hamburger. Cena: McCain Golden Longs. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle Erdbeer-Milchcreme, Kinder Riegel (12,5g). más...

2651 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 👍

29 jul. 24 por el miembro: traeumerin46


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