Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 33,55g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Pflaumen, Kaffee (Gemahlen), Sucuk, Gazi Zopfkäse, Butter, Knäckebrot, Gut & Günstig Quark 40%, Dinkelbrot. Almuerzo: Trader Joe's Möhrensalat, Rettichsalat, Tomatensalat. Cena: Aprikosen, Europäische Weintraubensorte, Plattpfirsich, Nektarinen, Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Plattpfirsich, Pflaumen, Kaffee (Gemahlen). más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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