Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2009
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 65,70g | Carbh: 221,54g.
Desayuno: Publix old fashioned oats, Toasted Wheat Bran, light wheat bread, coffee, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, polaner, psyllium husks powder. Almuerzo: le petit francais, shredded cheddar cheese kraft, light wheat bread, sliced ham, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, bacos. Cena: publix moose tracks frozen yogurt. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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