Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 76,35g | Carbh: 190,08g.
Desayuno: Kaffee, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, All Seasons Zwiebel-Mix, Gurke (Geschält), Rucola , Eisbergsalat, Almare Lachsforelle, Goldähren Wraps Mehrkorn, Milbona Gouda Jung, Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño. Cena: Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer . Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Krombacher Natur Radler. más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 1 minuto. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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