Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 68,85g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Batagor Batagor, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Almuerzo: Air, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Jagung, Alfamart Daun Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Salak, Salak. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Esamarisah
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