Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 98,12g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Batavo Pense Zero Batido, Molico Triplo Zero Baunilha . Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Zero Açúcar , Molico Triplo Zero Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliamends
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