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Urlaub mit lauter nicht Sportlern ist anstrengend. Hab keine Lust mehr auf den Spot und werde wohl eine Laufpause einlegen.
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 130,60g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Butter, Roggenvollkornbrot, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Kirschmarmelade, Naturjoghurt, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Cena: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Roggenvollkornbrot, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Mirabellen, Schokoladenkeks, Tee. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Masaje - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Trotar - 8/kph - 56 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wendla36
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