Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 123,48g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Cocoa Powder, Egg (Whole), Vitatech Shake Mix Chocolate, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Woolworths Raw Almonds, Canderel Stick, Avocados, Jungle Oats. Cena: Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Venison/Deer Steak, Rhodes Braai Relish, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drjohancilliers
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