Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 80,66g | Carbh: 87,31g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Cena: Ратибор Варенье Смородиновое, Белый Хлеб, Салат Свекольный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|