Diario de Katyvettchen, 07 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:

1659 kcal

Grasa: 41,20g | Prot: 56,80g | Carbh: 151,42g. Almuerzo: Bauernfrühstück. Cena: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Berentzen Kirschlikör, Beck's Bier (500 ml). más...

2337 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Wünsche dir einen schönen Tag! Liebe Grüße! 😃

07 ago. 15 por el miembro: Everlost

dankeschööön...!!! das wird er bestimmt :) heute abend jennifer-rostock-konzert open air :) freu mich schon ganz doll :) dir auch schonmal ein wunderschönes WE...!!! :D GLG

07 ago. 15 por el miembro: Katyvettchen

Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende! Hoffentlich hattest du gestern einen schönen Abend?! Liebe Grüße von uns zwei! 😉

08 ago. 15 por el miembro: Everlost


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