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маргуша37
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29 jul. 24
Diario de маргуша37, 29 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2024:
1213 kcal
Grasa: 55,62g | Prot: 62,59g | Carbh: 117,11g.
Desayuno:
Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе.
Almuerzo:
Хохланд Сыр Плавленный с Ветчиной Ломтики, Деликатеска Лепешка Roti, Турбослим Кофе.
Cena:
Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык Куриный, Evolution Food Изолят Соевого Белка.
Pasa Bocas / Otros:
Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Зея Вафли Десертные, Нектарины.
más...
1938 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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последствие отпуска. снова за дело.....
28 jul. 24 por el miembro:
маргуша37
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