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masih tetappp
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 66,59g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Puro WPC Choco Malt. Almuerzo: Sari Roti Roti Gandum, Jagung Manis Kuning, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Wortel, Telur Rebus, Brokoli. Cena: Pakcoy, Saori Saos Tiram, Bamboe Bumbu Balado, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Keripik Pisang, Pepaya. más...
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peso estable
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