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pestil
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28 jul. 24
Diario de pestil, 28 jul. 24
Perfil de pestil
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Dün iki hamburger yedim bence acısı yarın çıkacak 🤣
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2024:
1192 kcal
Grasa: 54,94g | Prot: 39,60g | Carbh: 138,77g.
Desayuno:
Biber Kızartması, Ceviz, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri, Ekmek.
Cena:
Mezzetürk Humus, Sebze Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Nutella Nutella, Ekmek, Beyaz Ekmek, Koska Üzüm Pekmezi, Wefood Ham Kakao Tozu, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Çerezya Soslu Mısır.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Dün açlıktan ölüyordum bugün baktım yaşıyorum sorun yok devam 🤣
29 jul. 24 por el miembro:
pestil
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