Diario de JBean45, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
1242 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 49,66g | Carbh: 136,83g.   Desayuno: Milk (Whole Milk) , Weetabix Weetabix , Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Bonne Maman Hazelnut Chocolate Spread, Peanut Butter, Oaklands Pears. Cena: Broccoli , Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Smoked Cheese, Tesco Lancashire Cheese, Dry Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt, Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy, Bananas , Eridanous Pumpkin Seeds, Roasted and Salted. más...
1789 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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