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Ja, passt schoo, gestern Abend noch einen großen Salat mit Ziegenkäse reingezogen, war echt lecker aber für die Waage heute morgen doch ein wenig spät 😂👌. Allen noch einen schönen Sonntag 👍
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 130,35g | Carbh: 121,18g.
Almuerzo: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Freshona Rote Kidney Bohnen, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Champignons Frisch, Gut Drei Eichen Katenschinken, Rapunzel Kokosfett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Cena: Aldi Laugenbrezel. Pasa Bocas / Otros: Farmer Naturals Südafrikanische Sultaninen, Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Farmer Naturals Nussmischung Simply Roasted. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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