Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 116,75g | Prot: 189,03g | Carbh: 57,66g.
Desayuno: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Минтай Жареный, Хлеб Черный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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