Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 87,25g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Bofrost Käse-Sahnetorte . Almuerzo: Aldi Banane , Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke, Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. Cena: Aldi Banane, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Ja! White Wheaties. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asaris2
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