Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 85,05g | Carbh: 63,55g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Rustic Country Sourdough Bread, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Habit Burger Ranch Dressing, Aidells Chicken & Apple Sausage, Prime Time Sweet Mini Peppers . Cena: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Expo Fresh Strawberries , Driscoll's Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4better
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