Diario de angrmka, 27 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:
1558 kcal Grasa: 87,30g | Prot: 49,84g | Carbh: 145,96g.   Desayuno: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Almuerzo: Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). Cena: Tempé Pâté en Croûte le Médaillon, Casino Mélange de Fruits à Coque, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%, Florelli Gressins Romarin, Pêches, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Magnum Chocolat Blanc. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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