Diario de ⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆, 27 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 44,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:

719 kcal

Grasa: 35,51g | Prot: 32,42g | Carbh: 67,61g. Desayuno: Altınbaşak Light, Havuç, Salatalık, Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Köfu, Zeytinyağı. Después del Desayuno: Altınbaşak Tahıl Cipsi. Almuerzo: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. Cena: Star Krak Yer Fıstıklı Mısır Çerezi, Salatalık. más...

148 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

1. ay 6 kiloyla bitti

26 jul. 24 por el miembro: ⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆


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