Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 50,66g | Carbh: 267,23g.
Desayuno: Butter, Weißbrot, Honig. Almuerzo: Butter, Käse, Aldi Krustenbrot. Cena: Mucci Santo-Box, Knorr Spaghetteria Parmesana, Gelatelli Classico. Pasa Bocas / Otros: Fiore Mio Amarettini, Edeka Löffelbiskuit, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Erdbeeren, All Stars Whey-Crisp, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Gletscherkrone Schoko Chips. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 29 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 18 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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