Diario de Arita.85, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1343 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 57,86g | Carbh: 132,25g.   Almuerzo: Mercadona Alitas de Pollo a la Barbacoa , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Ensalada de berenjena, pimiento, cebolla y tomate. Cena: Ensalada de berenjena, pimiento, cebolla y tomate, Tomate Perita , Camote Cocido, Hacendado Salsa Patatas Gajo, Hacendado San Jacobos, Mercadona Alitas de Pollo a la Barbacoa . Pasa Bocas / Otros: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan de Leche. más...
1449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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