Diario de kimmmerd, 26 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2024:
4303 kcal Grasa: 169,12g | Prot: 103,21g | Carbh: 379,29g.   Desayuno: Aldi Tomatenpuree , AH Rijkgevulde Groentesoep. Almuerzo: Gekookt Ei, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, AH Pistolet Bruin. Cena: Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , AH Ijsbergsla, Yil'driz Knoflooksaus, Plus Pitabroodjes, Lidl Vegan Shoarma. Pasa Bocas / Otros: AH Mini Crodot, Dr. Oetker Big Americans Cheese Onion, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Oakheart, Wodka, Royal Club Tonic, Gin, Duyvis Aioli, Mayonaise, AH Biologisch Naturel Chips, Jumbo Kaasstengels, Wieckse Rosé Bier. más...
542 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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