Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 22,35g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Florette Feldsalat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Fresh India, Bonduelle Kidney Bohnen, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion Mini, Philadelphia Torte, Tee, Tee, Banane. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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