|
🥳🥳
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 55,66g | Carbh: 88,31g.
Almuerzo: Boom Proteïne Poeder, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Cena: Watermeloen, AH Gemengde Sla Melange, Milbona Roeryoghurt Mager, Komkommer (Geschild), Knoflook, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Turks Brood. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Ijs, Freshona Augurkenschijven, Plus Gebraden Kipfilet, Notenboer Ongezouten Notenmelange. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 jul. 24 por el miembro: SabineS85
|
26 jul. 24 por el miembro: Elfje69
|
Mooie sprong Mo.. hier krijg je motivatie door 💪
27 jul. 24 por el miembro: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|