Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 93,94g | Carbh: 120,37g.
Desayuno: Tafelbrötchen, Marmelade, Milfina Butter , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gemahlen, Eisbergsalat, Cucina Parmesan , Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Netto Putenschnitzel. Cena: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Putenschnitzel. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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