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Das unerbittliche Resultat nach dem Urlaub.... zwei Kilo in zehn Tagen 😭
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 74,59g | Carbh: 212,31g.
Almuerzo: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ananas, Hähnchenbrust Fleisch, REWE Vollkorn Reis. Cena: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Ergüllü Gefüllte Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sprengel Erfrischungsstäbchen, Obstler. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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