Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 109,76g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: ВкусВилл Матча Латте, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Черная Смородина, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Сметана 15%, Мёд. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Филе Индейки, Булгур, Лук, Помидорка Томатная Паста, Сметана 15%. Cena: Макси Хлеб Ржаной Формовой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза, Danke Сыр Костромской Традиционный, Сметана 15%, Горчица. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Protein Wafers. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenalena7
|