Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 159,29g | Carbh: 286,60g.
Desayuno: Coffee, Honey, Strawberries, Cuties Clementines, HEB Steel Cut Oats, Equate Creatine Monohydrate 5G, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Publix Mixed Berries, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Cena: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Green Peas , Marie Callender's Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Hiland Vanilla Light Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike in NC
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