Diario de phils114, 25 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:
1746 kcal Grasa: 76,23g | Prot: 60,41g | Carbh: 205,98g.   Desayuno: Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, A2 2% Milk. Almuerzo: Red Gold Tomato Ketchup, French Fries (In Vegetable Oil) , Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots , Aldi's Specially Selected Crispy Stuffed Shrimp Nashville Hot, Butter , Italian Bread , Sum-m! Crispy Vegetable Spring Rolls. más...
3123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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