Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 89,60g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: Italac Leite Uht Desnatado, Growth Supplements Gcoffee. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia, Tomates, Natural Salads Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Manga Palmer. Cena: Natural Salads Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Abobrinha Italiana Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Qualitá Tomate Grape, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Nanica. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, caminhada - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernandarpc
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