Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 58,54g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Ossenworst, Lidl Pikante Kaassalade, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Verkade Café Noir, Komkommer (met Schil). Cena: HAK Augurken Schijven, Hela Curry Kruiden Ketchup, C1000 Halfvolle Frietsaus, Remia Tomaten Ketchup, Barbecuesaus, 100%NL Hollandse Dip, Zacht Wit Broodje, AH Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Schepijs. más...
|
|
3612 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beryltje
|